Close Menu
  • News
  • Wissen
    • Alles Wissenswerte über Pre-Workout-Booster
    • Alles Wissenswerte über Pump-Booster
  • Produkt Reviews
    • Hardcore Booster
    • Pre Workout Booster
    • Pump Booster
  • Rankings
    • Top 10: Pre-Workout-Booster
    • Top 10: Pump-Booster – Teil 1: EU-Versionen
    • Top 5: Pump-Booster – Teil 2: US-Version
    • Top 10: Hardcore-Booster
    • Top 10 koffeinfreie Pre-Workout-Booster 2025
    • Top 10: DMAA-Booster
    • Top 10: Hardcore-Fatburner
    • Top 11 Hardcore-Booster-Klassiker
  • Booster Wiki
  • Top-Deals
Trending
  • Elementor #22383
  • Rich Piana 5% Nutrition – Full as F*ck
  • ESN – Crank
  • Optimum Nutrition – Gold Standard Pre-Workout
  • Skull Labs – Angel Dust (EU-Version)
  • Weider – Total Rush 2.0
  • USPlabs – Jack3d
  • Myprotein – Origin
BoosterjunkiesBoosterjunkies
  • News
  • Wissen
    • Alles Wissenswerte über Pre-Workout-Booster
    • Alles Wissenswerte über Pump-Booster
  • Produkt Reviews
    • Hardcore Booster
    • Pre Workout Booster
    • Pump Booster
  • Rankings
    • Top 10: Pre-Workout-Booster
    • Top 10: Pump-Booster – Teil 1: EU-Versionen
    • Top 5: Pump-Booster – Teil 2: US-Version
    • Top 10: Hardcore-Booster
    • Top 10 koffeinfreie Pre-Workout-Booster 2025
    • Top 10: DMAA-Booster
    • Top 10: Hardcore-Fatburner
    • Top 11 Hardcore-Booster-Klassiker
  • Booster Wiki
  • Top-Deals
BoosterjunkiesBoosterjunkies
Startseite » Natrium / Sodium

Natrium / Sodium

23. November 2020Updated:22. Dezember 20231 Min Read
Share Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit Telegram Email

Natrium gilt als wichtiger Mineralstoff, den wir – vorwiegend in Form von Kochsalz – täglich zu uns nehmen. Und das ist auch gut so. Immerhin reguliert Natrium nicht nur den Wasserhaushalt des Körpers, sondern ist auch maßgeblich an der Signalübertragung zwischen den Nervenzellen und an der Muskelentspannung beteiligt. Entsprechend gravierend kann sich ein Natriummangel auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirken. Neben einer schnellen Ermüdung kann ein Mangel bis hin zu Muskelkrämpfen führen. Beides ist Gift für ein erfolgreiches Workout.

Umso wichtiger ist es, dass Athleten auf eine ausreichende Natrium-Zufuhr achten. Zumal sie durch verstärktes Schwitzen während des Trainings besonders viel Natrium ausscheiden. Eine Natrium-Aufnahme in Form von Supplements kann daher sehr sinnvoll sein – und ist ein entscheidender Faktor für ein effektives Workout.

Vorteile und Eigenschaften von Natrium

  • Reguliert den Wasserhaushalt des Körpers mit
  • Ist für die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen verantwortlich
  • Sorgt für die Muskelentspannung
  • Ist für ein effektives Training ohne Ermüdungserscheinungen oder Krämpfe essenziell

Zurück zur Übersicht

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleRauwolscine
Next Article Synephrin (Bitter Orange Extract)

Top-Deal-Privileg

Du wirst von uns dann regelmäßig über neue günstige Angebote informiert und erhältst einen Top-Deal-Code.

Elementor #22383

27. Mai 2025
8.9

Rich Piana 5% Nutrition – Full as F*ck

12. April 2025
8.3

ESN – Crank

8. April 2025
6.2

Optimum Nutrition – Gold Standard Pre-Workout

5. April 2025
Boosterjunkies
  • Startseite
  • Über Uns – Boosterjunkies Team
  • Booster Wiki
  • Die Besten DMAA-Booster
  • ▷ Hardcore Booster ☆ Die 10 besten Hardcore Booster im Test
Interessante Beiträge
  • ABL Pharma – Phenta Plex im Test
  • American Metabolix HAVOK Hardcore im Test
  • APS Mesomorph V4 im Test
Top Beiträge
  • Hardcore Booster
  • Pre Workout Booster
  • Wissen
Review Kategorien
  • NP Nutrition – Doom 2.0 im Test
  • ABL Pharma – Phenta Plex im Test
  • Dark Labs – Crack Reloaded im Test
  • Revange Nutrition – Chain Reaction Next Generation im Test
© 2025 Boosterjunkies. Designed by made it.
  • Impressum
  • Datenschutzbedingungen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.