Das Label des Boosters ist überschaubar, ebenso wie die Portionsgröße, die mit lediglich 6,9 Gramm pro Portion angegeben ist. Dies ist der Tatsache geschuldet, dass ABL Pharma Wirkstoffe in den Mittelpunkt seines Produkts rückt, die insbesondere auf das Energielevel, den Trainingsfokus, die Stimmung und die Fettverbrennung abzielen. Pump-Wirkstoffe findet man hier hingegen (fast) vergeblich. Dementsprechend klein fällt eine Portion aus, da es vor allem die Pump-Wirkstoffe sind, die die Portionsgröße i. d. R. nach oben treibt.
Folgende Wirkstoffe finden wir im Phenta Plex:
Caffeine Anhydrous: Wasserfreies Koffein stellt auch hier – wie bei fast jedem Pre-Workout Booster –die Basis für die Energiebereitstellung dar. Mit 400 mg liegt eine überaus potente Dosierung vor.
Synephrine HCL: Das aus der Bitterorange gewonnen Alkaloid ist chemisch eng mit Ephedrin verwandt, entsprechend ähnlich gestaltet sich auch die Wirkung. Synephrine stimuliert die Beta-Rezeptoren, die maßgeblich an der Fettverbrennung beteiligt sind. Zudem hemmt der Wirkstoff den Appetit, sorgt für eine bessere Durchblutung und schärft den Fokus. Mit 100 mg ist die Dosierung überaus hoch.
DMHA: Gilt als Nachfolgesubstanz von DMAA und ist in der Wirkung ähnlich. So wird die energiesteigernde Ausschüttung der Botenstoffe Adrenalin und Dopamin gefördert, die Motivation erhöht und der Fokus geschärft. Darüber hinaus kurbelt DMHA den Stoffwechsel und damit auch die Fettverbrennung an. Hier finden sich 100 mg der Substanz.
Eleuthero Root Extract (Eleutherococcus Senticosus): Hinter diesem Namen steckt die Taigawurzel, die auch sibirischer Ginseng genannt wird. Hierbei handelt es sich um eine Arzneipflanze mit adaptogenen Eigenschaften. Sie wird etwa bei Müdigkeit, Schwäche, nachlassender Konzentrationsfähigkeit oder während Erholungsphasen nach Krankheiten eingesetzt. Enthalten sind 100 mg.
Niacin: Bei Niacin handelt es sich um Vitamin B3. Der Wirkstoff ist in der Lage, Müdigkeit und Muskelermüdung entgegenzuwirken. Enthalten sind 30 mg. Bei Personen, die empfindlich auf Niacin reagieren, kann diese Menge einen sogenannten „Niacin Flush“ auslösen. Dabei handelt es sich um eine Art allergische Reaktion, verursacht durch eine hohe Menge an Niacin. Durch die Erweiterung der Gefäße kommt es dann zu Hautrötungen und einem Hitzegefühl. Gefährlich ist dieser Flush jedoch nicht.
Neben diesen Wirkstoffen finden sich noch weitere Wirkstoffe, deren genaue Mengen jedoch nicht ersichtlich sind, da sich diese hinter einer insgesamt 5550 mg schweren Proprietary Blend „verstecken“:
Agmatine Sulfate: Dieser Wirkstoff wird auch als „Super-Arginin“ bezeichnet. Die Substanz hemmt die Wirkung des Stickstoffoxid-Synthase-Enzyms, welches die Stickstoffoxid-Produktion im Körper massiv einschränkt. Infolgedessen erhöht sich durch die Einnahme von Agmatine der Stickstoffoxid-Spiegel. Dies wiederum führt zu der so beliebten Pump-Wirkung.
Hordenine HCL: Die in vielen Getreidearten vorkommende Verbindung bringt den Kreislauf auf Touren und fördert die Thermogenese. Aber nicht nur in Fatburnern ist Hordenine beliebt. Auch in Brainboostern findet der Wirkstoff häufig Anwendung. Dies verdankt er seiner stimulierenden Wirkung auf das zentrale Nervensystem. So schärft die Einnahme von Hordenine den Fokus, verbessert die Konzentration und erhöht die kognitive Leistungsfähigkeit. Auch stimmungsaufhellende Eigenschaften werden Hordenine zugeschrieben.
Beta Alanine: Hierbei handelt es sich um eine nicht-essentielle Aminosäure. Beta Alanine erhöht den Carnosinspiegel in den Zellen und wirkt so der vorzeitigen Muskelermüdung entgegen.
L-Taurine: Hohe Bekanntheit hat Taurine insbesondere durch die Hinzugabe in vielen Energydrinks erlangt. Die Eigenschaften und Wirkungen von Taurine sind vielfältig. So gilt Taurine als natürlicher Wachmacher, ist bei dem Aufbau von Muskeln beteiligt, kurbelt die Fettverbrennung an und steigert die geistige Leistungsfähigkeit.
Fazit Inhaltsstoffe
Wie weiter oben bereits geschrieben, beschränkt sich der Hersteller ABL Pharma auf einen Mix aus Stimulanzien, die auf das Energielevel, den Trainingsfokus, die Stimmung und die Fettverbrennung abzielen. Mit Agmatine Sulfate findet sich lediglich ein aktiver Pump-Wirkstoff im Phenta-Plex, bei dem wir jedoch die genaue Dosierung nicht kennen. Dementsprechend niedrig sind die Erwartungen an einen guten Pump. Dafür sind die Erwartungen in den anderen Bereichen umso höher. Warum ABL Pharma bei den Wirkstoffen Agmatine, Hordenine, Beta Alanine und Taurine auf eine Proprietary Blend setzt, erschließt sich uns nicht. Während die meisten Hersteller die Mengen von Hardcore-Stimulanzien hinter einer Proprietary Blend verstecken, geht ABL Pharma hier den umgekehrten Weg.
Packungsdesign vom ABL Pharma Phenta Plex
Das Design der Dose ist sehr clean und „medizinisch“ angehaucht. Kommen viele Hardcore-Booster in einer schwarzen Dose daher und sind vom Design her eher aggressiv ausgerichtet, ist die Aufmachung des Phenta Plex das genaue Gegenteil. So kommt der Phenta Plex in einer weißen Dose und alle Schriftzüge wirken sehr seriös und nicht effekthascherisch. Interessant ist auch, dass auf dem Booster „lediglich“ von „Clean Energy“, „No Crash“ und „Intense Focus“ gesprochen wird. So sind hier bspw. Pumps nicht erwähnt – sehr vorbildlich und ehrlich. Auf der Rückseite der Dose finden sich die üblichen Warnhinweise sowie die Supplement Facts.
