USPlabs Jack3D V5 im Test – Kann die Legende noch überzeugen?

Der Jack3d ist in zahlreichen Geschmacksrichtungen erhältlich:

• Dragon Fruit
• Fruit Punch
• Grape
• Pineapple
• Watermelon
• Rocket Punch
• Snow Cone

Wir haben uns für den Geschmack „Grape“, also Traube, entschieden. Die Einnahmeempfehlung liegt bei 1 Scoop (5,55 g) bis 3 Scoops (16,65 g), gemixt in 6 – 12 oz (ca. 180 ml – 360 ml) Wasser. Zeitlich wird empfohlen, den Jack3D 30 – 60 Minuten vor dem Training zu konsumieren.

Nach dem Mischen bildet sich eine Schaumkrone, die sich aber schnell wieder auflöst. Die Löslichkeit ist sehr gut. Es setzen sich nur minimale Pulverrückstände am Boden des Shakers ab. Erwartungsgemäß ist der Geschmack recht künstlich und süß. Daneben findet sich im Abgang auch eine Bitternote. Vom Gefühl her bleibt auch ein recht intensiver Süßstoffgeschmack auf der Zunge. Dennoch lässt sich der Booster problemlos trinken.

Das Design des Jack3d ist inzwischen sicherlich den meisten bekannt und hat sich im Laufe der Jahre auch nie geändert und besitzt einen hohen Wiedererkennungswert. Die weiße Dose mit blau-schwarzen Akzenten wirkt technisch und sportlich zugleich. Der „Jack3d“-Schrifzug ist groß und mittig auf der Front angebracht, mit dem Slogan „The Ultimate Pre-Workout Training Matrix“ darunter. Direkt darunter wiederum steht „CNS Stimulant – Intense Training Aid Enhanced with Geranium“, was auf die starke und stimulierende Wirkung hinweist. Gelb hervorgehoben finden wir dann noch einen Warnhinweis. Die Geschmacksrichtung wird mit einem entsprechend farbigen „Splash“ unterstützend dargestellt. Auf der Rückseite der Dose finden sich die Supplement Facts sowie die Hinweise zur Einnahme und diverse Warnhinweise.

Vorweg: Kein Booster wirkt bei allen Konsumenten gleich, Wirkungsberichte sind deshalb immer subjektive Erfahrungsberichte. Der Jack3d wurde bei uns von zwei Teammitgliedern mehrmals getestet; die Empfindungen waren bei beiden ähnlich. Getestet wurde mit 2 Scoops (11,1 g). Wir halten dies für realistischer als ein Test mit nur einem Scoop.

 ⚡ Energie & Stimulus (8/10)

Mit 135 mg Koffein pro Scoop (also 270 mg bei den hier getesteten 2 Scoops) liegt der Jack3d im mittleren Bereich der gängigen Booster-Dosierungen. Doch die wahre Stärke entfaltet sich durch die Kombination mit den weiteren Stimulanzien. Diese Synergie erzeugt einen spürbaren Kick, der rasch einsetzt und über längere Zeit anhält. Trotz des moderaten Koffeingehalts fühlt sich die Energie intensiver an – das liegt an der zentralnervösen Wirkung der anderen Stims. Das Beta-Alanin-typische Kribbeln blieb im Test aus, was darauf hindeutet, dass – wie bereits beschrieben – wenig enthalten ist.

 🧠 Fokus & Mind-Muscle-Connection(7/10)

Fokus und Drive sind auf einem guten Niveau, ohne jedoch in den „Tunnelblick-Modus“ extremer Hardcore-Booster zu rutschen. Man ist konzentrierter, zielstrebiger und merkt eine gewisse mentale Schärfe. Was fehlt, ist der letzte „Push“, der einen in den maximalen Adrenalinmodus bringt.

💪 Pump & Muskelgefühl (4.5/10)

In puncto Muskelpump und Vaskularität bleibt Jack3d eher blass. Der subjektiv empfundene Pump war in unseren Tests ausschließlich durch die Trainingsleistung bedingt, nicht durch den Booster selbst. Auch in Sachen Vaskularität gab es keine signifikanten Unterschiede zu Trainingseinheiten ohne Booster.

 🏋️ Leistungsfähigkeit im Workout (8/10)

Der Jack3d liefert einen spürbaren Leistungsschub. Man merkt, wie die mentale Ermüdung nach hinten verschoben wird, und man ist eher bereit, die ein oder andere Wiederholung mehr zu machen oder auch das Gewicht zu erhöhen.

 ⏱️ Wirkungsdauer & Crash (7/10)

Das Wirkungsende ist relativ sanft, aber nicht ohne Nebenwirkungen – insbesondere bei Einnahme am Abend. So hatten wir einige Male Schwierigkeiten beim Einschlafen. Auch der Appetit war nach dem Training teilweise gehemmt, was bei Diätphasen nützlich, aber im Aufbau störend sein kann.
Klassische Nebenwirkungen wie Herzrasen, Nervosität oder Crash traten im Test nicht auf, allerdings kann dies je nach Empfindlichkeit variieren.