Cellucor C4 Original im Test – Reicht der Klassiker noch aus?

Das Dosendesign des Cellucor C4 Original ist auffällig gestaltet und hat durch seine gelb-schwarze Farbgebung einen hohen Widererkennungswert. Zudem assoziiert man mit dieser Farbgebung auch oft Dinge wie „Achtung“, Gefahr“ etc., was die Aufmerksamkeit noch einmal steigert. Im Zentrum steht ein großes, fettgedrucktes „C4“ in Schwarz, umgeben von einem gelben Hintergrund mit einer hexagonalen Wabenstruktur, was einen technischen und modernen Look verleiht. Oben links steht in kleinerer Schrift der Markenname „Cellucor“. Unter dem „C4“-Logo“ wird das Produkt als „The Original Explosive Pre-Workout“ beschrieben. Darunter findet sich die Angabe der Geschmacksrichtung in der jeweils passenden Farbe zum Geschmack. Auf der Rückseite finden wir – wie üblich – die Nährwertangaben, hier sogar in drei Sprachen, darunter auch in Deutsch. Die weiteren Angaben (Zutatenliste, Verzehrsempfehlung und Warnhinweise) sind dann nur noch in englischer Sprache zu finden. Dies denkt man zumindest, bis man das Label abzieht und dahinter verbergen sich die Angaben u. a. auch in deutscher Sprache plus sogar noch weitere Angaben (wie ein Vergleich der verschiedenen C4-Varianten).

Der Cellucor C4 Original ist in unzähligen Geschmacksrichtungen erhältlich. Hier wird geschmacklich jeder fündig, so finden wir hier: Fruit Punch, Icy Blue Razz, Pink Lemonade, Strawberry Margarita, Watermelon, Green Apple, Cosmic Rainbox, Orange Burst, Cherry Limeade, Frozen Bombsicle, Pineapple Head und Sour Batch Bros.

Wir haben uns hier für den Test relativ klassisch für Orange Burst entschieden. Die Einnahmeempfehlung liegt bei 1 Scoop (6,5 Gramm), gemixt mit 150 – 200 ml Wasser, 20 – 30 Minuten vor dem Training konsumiert.

Die Löslichkeit ist optisch sehr gut, es bleiben nur minimale Pulverrückstände auf dem Boden des Shakers zurück. Allerdings hat man beim Trinken ein leicht „sandiges“ und „belegtes“ Mundgefühl. Geschmacklich jedoch gibt es nichts zu beanstanden. Der C4 Original schmeckt fruchtig nach Orange, nicht zu süß, recht erfrischend und es gibt keinen störenden „Nebengeschmäcker“ oder einen störenden Nachgeschmack. Hier kann der C4 Original punkten.

Vorweg: Kein Booster wirkt bei allen Konsumenten gleich, Wirkungsberichte sind deshalb immer subjektive Erfahrungsberichte. Der Assault wurde bei uns von zwei Teammitgliedern mehrmals getestet; die Empfindungen waren bei beiden ähnlich. Getestet wurde sowohl mit einem Scoop, also einer Portion (6,5 Gramm, was abgewogen einem flach gestrichenen Scoop entspricht) sowie auch mit 2 Scoops (13 Gramm).

⚡ Energie & Stimulus (5/10)

Bei einem Scoop merkt man recht wenig von dem Booster muss man ehrlicherweise sagen, hier bewegen wir uns auf dem Niveau einer Dose eines klassischen Energydrinks. Wobei dies für Neulinge natürlich auch eine Alternative sein kann. Bei zwei Scoops und entsprechenden 300 mg Koffein wirkt der Booster natürlich dementsprechend stärker und liefert auch ein solides Energielevel über das gesamte Training. Dennoch bleibt die Wirkung hinter den meisten anderen Produkten zurück, wenn wir hier die empfohlene Portionsgröße von einem Scoop zugrunde legen.

🧠 Fokus & Mind-Muscle-Connection (3/10)

Hier kann man nicht keinen starken Fokus und Drive erwarten, dafür ist das N-Acetyl-Tyrosin einfach zu niedrig dosiert. Bei zwei Scoops ist die Wirkung entsprechend etwas stärker, aber auch hier ist der Fokus insgesamt nur etwas über dem Niveau eines Energydrinks.

💪 Pump & Muskelgefühl (3.5/10)

Auch in dieser Kategorie liegt der C4 Original deutlich unter dem Niveau anderer Trainingsbooster. Aber auch dies war zu erwarten. Pump und Vaskularität werden kaum unterstützt. Wer also ein starkes Pump-Erlebnis während des Trainings sucht, wird auch hier eher enttäuscht sein.

🏋️ Leistungsfähigkeit im Workout (6/10)

Die Performance ist solide und das Training gestaltet sich kraftvoller und produktiver, also ohne Booster, dies können wir attestieren. Dennoch auch hier wieder: Der Effekt unterscheidet sich nicht sonderlich groß wie bei dem Konsum eines Energydrinks vor dem Training. Dementsprechend hat man auf der anderen Seite auch keinen besonders hohen Erschöpfungsgrad, da der C4 Original nicht über gewisse Grenzen pushen kann.

⏱️ Wirkungsdauer & Crash(10/10)

Wie zu erwarten, gestaltet sich das Wirkungsende sehr angenehm und ohne Nebenwirkungen. Dies ist wenig überraschend, da die Inhaltsstoffe und deren Dosierungen relativ moderat gewählt sind, wodurch mögliche negative Begleiterscheinungen nahezu ausgeschlossen werden. Besonders für Einsteiger oder empfindlichere Anwender ist dies ein Vorteil, da der Booster eine solide Leistung bietet, ohne den Körper zu stark zu belasten. Allerdings bedeutet dies auch, dass fortgeschrittene Athleten die Intensität vermissen, die stärkere Booster mit sich bringen.