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Startseite » USPlabs – Jack3d (V5) im Test
Hardcore Booster

USPlabs – Jack3d (V5) im Test

25. Juni 2025Updated:10. November 20258 Mins Read
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Der Name Jack3d lässt viele Athleten und Booster-Fans aufhorchen – schließlich handelt es sich um einen der legendären Hardcore-Booster der frühen Stunden. Im Laufe der Jahre sind zahlreiche Versionen, Nachahmungen und sogar Fälschungen auf den Markt gekommen. Nun liefert USPlabs mit der fünften Version des Jack3d wieder einen Booster, der an die legendäre Originalformel anknüpft und sich klar an erfahrene Hardcore-Booster-Konsumenten richtet.

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USPLabs Jack3D

USPLabs Jack3D

Ab 44,95 €
  • ✅ Langanhaltende Energie
  • ✅ Solider Fokus
  • ✅ Mit DMHA und DMAA
Stayfocused 44,95 € GetBoost3D 44,95 €

Wie bei allen früheren Versionen des Jack3d finden wir auch hier wieder eine Proprietary Blend vor. Das bedeutet, dass die genauen Mengen der enthaltenen Wirkstoffe nicht offengelegt werden – mit Ausnahme des Koffeingehalts, der bei 135 mg pro Portion liegt. Die Serving Size beträgt 1-3 Scoops (5,55 g – 16,65 g). Enthalten sind 15 – 45 Portionen.

Zu den einzelnen Inhaltsstoffen und ihren jeweiligen Dosierungen:

Arginine-Alpha-Ketoglutarate: AAKG ist eine Verbindung aus der Aminosäure L-Arginin und Alpha-Ketoglutarat. L-Arginin fördert die Stickstoffmonoxid-Produktion (NO), was die Blutgefäße weitet (Vasodilatation) und die Durchblutung verbessert. Vorteile sind ein verbesserter Muskelpump, ein besserer Nährstoff- und Sauerstofftransport und positive Auswirkungen auf die Regeneration. 

Creatine Monohydrate: Kreatin ist eine der am besten erforschten Substanzen im Kraftsport. Es erhöht die Konzentration von ATP (Energieeinheit der Zellen), was vor allem bei kurzfristiger, intensiver Belastung wie Gewichtheben oder Sprinttraining wichtig ist. Creatin entfaltet seine Wirkung jedoch erst bei täglicher und langfristiger Einnahme.

Beta Alanine: Beta-Alanin erhöht die körpereigenen Carnosin-Speicher, ein Puffersystem, das die Übersäuerung der Muskulatur bei intensiver Belastung reduziert. Typisch ist ein Kribbeln (Parästhesie) auf der Haut bei Einnahme – harmlos, aber intensiv. Die täglich empfohlene Einnahmemenge liegt bei etwa 3 g, hier im Jack3d wird diese unterdosiert sein.

Caffeine: Koffein liefert Energie, Fokus und Wachheit. Mit 135 mg pro Portion ist die Dosis eher moderat, doch viele Nutzer nehmen erfahrungsgemäß zwei oder sogar drei Scoops. Dadurch summiert sich der Gehalt auf bis zu 405 mg Koffein.

2-Aminoisoheptane HCL: Hierbei handelt es sich um DMHA, ein starkes zentralnervöses Stimulans, das dem früher verwendeten DMAA chemisch und funktionell ähnelt. Es steigert Noradrenalin und Dopamin – mit starker Wirkung auf Energie, Euphorie und Motivation.

 Geranium Extract (stem & leaves):  Enthält DMAA, das stärker als DMHA wirkt.

Yohimbe Extract (bark) (Standardized for Yohimbine Alkaloids): Yohimbin ist ein pflanzliches Alkaloid, das die Ausschüttung von Noradrenalin steigert und gleichzeitig alpha-2-Adrenozeptoren blockiert – ein Mechanismus, der die Fettverbrennung fördern kann.

Schisandra Chinensis (berry): Extract (Standardized for Schizandrol A): Ein adaptogener Pflanzenextrakt, der helfen kann, den Körper bei Stress zu stabilisieren. Schizandrol A wirkt außerdem leicht stimulierend und unterstützt kognitive Leistungsfähigkeit.

Fazit Inhaltsstoffe

Jack3d enthält eine Kombination aus „klassischen“ Pre-Workout-Bausteinen (Arginin-Alpha-Ketoglutarat, Kreatin, Beta-Alanin) und sehr potenten Stimulanzien (DMHA, Geranium Extrakt (DMAA), Yohimbin). Jedoch werden die Inhaltsstoffe der erstgenannten Gruppe allesamt massiv unterdosiert sein, liegen doch die üblichen Einnahmeempfehlungen für Kreatin oder auch Beta-Alanin bei jeweils etwa 3 g, was zusammengenommen bereits mehr ist als die Gesamtmenge einer Portion.

Packungsdesign vom USPlabs Jack3d (V5)

Das Design des Jack3d ist inzwischen sicherlich den meisten bekannt und hat sich im Laufe der Jahre auch nie geändert und besitzt einen hohen Wiedererkennungswert. Die weiße Dose mit blau-schwarzen Akzenten wirkt technisch und sportlich zugleich. Der „Jack3d“-Schrifzug ist groß und mittig auf der Front angebracht, mit dem Slogan „The Ultimate Pre-Workout Training Matrix“ darunter. Direkt darunter wiederum steht „CNS Stimulant – Intense Training Aid Enhanced with Geranium“, was auf die starke und stimulierende Wirkung hinweist. Gelb hervorgehoben finden wir dann noch einen Warnhinweis. Die Geschmacksrichtung wird mit einem entsprechend farbigen „Splash“ unterstützend dargestellt. Auf der Rückseite der Dose finden sich die Supplement Facts sowie die Hinweise zur Einnahme und diverse Warnhinweise.

Das ist enthalten: Inhaltsstoffe und Dosierungen vom USPlabs Jack3d (V5)

Serving Size: 1-3 Scoops (5,55 g – 16,65 g)

Servings per Container: 15-45
1 Scoop (.5 g)

Amount per serving
Proprietary Blend4.145 mg * 12.435 mg
(Arginine Alpha-Ketoglutarate, Creatine Monohydrate, Beta Alanine, Caffeine, 2-Aminoisoheptane HCI, Geranium Extract (stem & leaves), Yohimbe Extract (bark)(Standardized fpr Yohimbine Alkaloids)), Schisandra Chinensis (berry) Extract (Standardized fpr Schizandrl A)
Caffeine135 mg * 405 mg
Other Ingredients Citric Acid, Natural Flavors, Acesulfame-K, Sucralose, Silicon Dioxide, Grape Skin Extract, FD&C Red #40, FD&C Blue #1

USPlabs Jack3d (V5) – Geschmack und Löslichkeit

Der Jack3d ist in zahlreichen Geschmacksrichtungen erhältlich:

  • Dragon Fruit
  • Fruit Punch
  • Grape
  • Pineapple
  • Watermelon
  • Rocket Punch
  • Snow Cone

Wir haben uns für den Geschmack „Grape“, also Traube, entschieden. Die Einnahmeempfehlung liegt bei 1 Scoop (5,55 g) bis 3 Scoops (16,65 g), gemixt in 6 – 12 oz (ca. 180 ml – 360 ml) Wasser. Zeitlich wird empfohlen, den Jack3D 30 – 60 Minuten vor dem Training zu konsumieren.

Nach dem Mischen bildet sich eine Schaumkrone, die sich aber schnell wieder auflöst. Die Löslichkeit ist sehr gut. Es setzen sich nur minimale Pulverrückstände am Boden des Shakers ab. Erwartungsgemäß ist der Geschmack recht künstlich und süß. Daneben findet sich im Abgang auch eine Bitternote. Vom Gefühl her bleibt auch ein recht intensiver Süßstoffgeschmack auf der Zunge. Dennoch lässt sich der Booster problemlos trinken.

jack3d-v5-1 (1)
jack3d-v5-2
jack3d-v5-3
Geschmack 65%
Löslichkeit 90%

Die Wirkung des USPlabs Jack3d (V5)

Vorweg: Kein Booster wirkt bei allen Konsumenten gleich, Wirkungsberichte sind deshalb immer subjektive Erfahrungsberichte. Der Jack3d wurde bei uns von zwei Teammitgliedern mehrmals getestet; die Empfindungen waren bei beiden ähnlich. Getestet wurde mit 2 Scoops (11,1 g). Wir halten dies für realistischer als ein Test mit nur einem Scoop.

🤓 Wachheit und Energie (8/10)

Mit 135 mg Koffein pro Scoop (also 270 mg bei den hier getesteten 2 Scoops) liegt der Jack3d im mittleren Bereich der gängigen Booster-Dosierungen. Doch die wahre Stärke entfaltet sich durch die Kombination mit den weiteren Stimulanzien. Diese Synergie erzeugt einen spürbaren Kick, der rasch einsetzt und über längere Zeit anhält. Trotz des moderaten Koffeingehalts fühlt sich die Energie intensiver an – das liegt an der zentralnervösen Wirkung der anderen Stims. Das Beta-Alanin-typische Kribbeln blieb im Test aus, was darauf hindeutet, dass – wie bereits beschrieben – wenig enthalten ist.

🤯 Fokus und Drive (7/10)

Fokus und Drive sind auf einem guten Niveau, ohne jedoch in den „Tunnelblick-Modus“ extremer Hardcore-Booster zu rutschen. Man ist konzentrierter, zielstrebiger und merkt eine gewisse mentale Schärfe. Was fehlt, ist der letzte „Push“, der einen in den maximalen Adrenalinmodus bringt.

💪 Pump und Vaskularität (4.5/10)

In puncto Muskelpump und Vaskularität bleibt Jack3d eher blass. Der subjektiv empfundene Pump war in unseren Tests ausschließlich durch die Trainingsleistung bedingt, nicht durch den Booster selbst. Auch in Sachen Vaskularität gab es keine signifikanten Unterschiede zu Trainingseinheiten ohne Booster.

😈 Performance und Erschöpfung (8/10)

Der Jack3d liefert einen spürbaren Leistungsschub. Man merkt, wie die mentale Ermüdung nach hinten verschoben wird, und man ist eher bereit, die ein oder andere Wiederholung mehr zu machen oder auch das Gewicht zu erhöhen.

☠️ Wirkungsende und Nebenwirkungen (7/10)

Das Wirkungsende ist relativ sanft, aber nicht ohne Nebenwirkungen – insbesondere bei Einnahme am Abend. So hatten wir einige Male Schwierigkeiten beim Einschlafen. Auch der Appetit war nach dem Training teilweise gehemmt, was bei Diätphasen nützlich, aber im Aufbau störend sein kann.
Klassische Nebenwirkungen wie Herzrasen, Nervosität oder Crash traten im Test nicht auf, allerdings kann dies je nach Empfindlichkeit variieren.

Preis-Leistungs-Verhältnis

Mit einem Preis von 44,95 Euro werden bis zu 45 Portionen versprochen – das entspricht einem Portionspreis von etwa 1,00 Euro. Diese Rechnung geht allerdings nur auf, wenn man dauerhaft bei der minimalen Dosierung von einem Scoop (5,55 g) bleibt. In der Praxis sieht das jedoch anders aus: Die meisten erfahrenen Nutzer nehmen zwei bis drei Scoops, um die volle Wirkung der enthaltenen Stimulanzien zu spüren – insbesondere da viele der klassischen Inhaltsstoffe (wie Kreatin oder Beta-Alanin) eher unterdosiert sind. Rechnet man also mit einer realistischeren Dosierung von zwei Scoops pro Trainingseinheit, kommt man lediglich auf etwa 22,5 Portionen pro Dose. Damit steigt der tatsächliche Portionspreis auf rund 2 Euro. In diesem Fall bewegt sich der Jack3d preislich im oberen Bereich vergleichbarer Hardcore-Booster.

Allerdings: In Anbetracht der enthaltenen Wirkstoffe – insbesondere der Kombination aus Koffein, DMHA, DMAA und Yohimbin – sowie der insgesamt starken Wirkung, kann man das Preis-Leistungs-Verhältnis weiterhin als gerechtfertigt bewerten. Wer primär auf Stimulanzien aus ist und mit einer reduzierten Dosierung auskommt, erhält einen effektiven Pre-Workout-Booster mit solider Wirkung zu einem fairen Preis – vorausgesetzt, man weiß um die Limitierungen beim Pump und den teils unterdosierten Basiswirkstoffen.

Over-all-Fazit

Der Jack3d bleibt auch in seiner fünften Version ein Booster, der seine Wurzeln in der alten Hardcore-Schule nicht verleugnet. Die Kombination aus zentralnervös wirkenden Stimulanzien wie DMHA, DMAA (über Geranium) und Yohimbin sorgt für einen intensiven Energieschub, gesteigerte Wachheit und fokussierte Trainingsleistung – ohne dass es in eine unangenehme "Überstimulation" abdriftet. Erfahrene Nutzer, die genau wissen, wie ihr Körper auf solche Stoffe reagiert, werden an dem Jack3d ihre Freude haben. Die Wirkung setzt schnell ein, hält über das gesamte Training an und endet vergleichsweise sanft. Crashs oder unangenehme Nachwirkungen sind – zumindest bei uns – nicht aufgetreten, können aber individuell stark variieren. Wer abends trainiert, sollte die Stimulanzien allerdings nicht unterschätzen: Schlafstörungen sind bei zu später Einnahme nicht ausgeschlossen.Was der Jack3d allerdings nicht liefert, sind starke Effekte auf Pump oder Vaskularität. Hier enttäuscht der Booster – sowohl in Bezug auf subjektives Empfinden als auch auf die Dosierung pumpfördernder Inhaltsstoffe wie Arginin-Alpha-Ketoglutarat. Auch Beta-Alanin und Kreatin sind in so geringen Mengen enthalten, dass sie für sich genommen kaum eine Wirkung entfalten können.

Unterm Strich: Der Jack3d ist ein kompromissloser Stim-Booster – gemacht für intensive Einheiten, bei denen mentale Schärfe, Energie und Durchhaltevermögen im Vordergrund stehen. Für Nutzer, die ein Produkt mit maximalem Fokus und starker zentralnervöser Wirkung suchen und auf Pump weitgehend verzichten können, ist der Jack3d weiterhin ein Klassiker mit Kultpotenzial.

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USPLabs Jack3D

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Ab 44,95 €
  • ✅ Langanhaltende Energie
  • ✅ Solider Fokus
  • ✅ Mit DMHA und DMAA
Stayfocused 44,95 € GetBoost3D 44,95 €

Unsere Bewertung

6.9
The Good
  1. Langanhaltende Energie
  2. Guter Fokus und Drive
  3. Große Auswahl an Geschmacksrichtungen
The Bad
  1. Schwacher Pump
  2. Inhaltsstoffe teilweise unterdosiert
  3. Nebenwirkungen wie Einschlafprobleme oder Appetitlosigkeit können auftreten
  • Wachheit und Energie 8
  • Fokus und Drive 7
  • Pump und Vaskularität 4.5
  • Performance und Erschöpfung 8
  • Wirkungsende und Nebenwirkungen 7
Booster DMAA DMAA-Booster DMHA DMHA Booster Hardcore-Booster Hardcorebooster Stimbooster
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